最近不断有博友问我，你为啥安排这条线路呢？其实，说起这此旅行安排，不得不感谢一下女儿：婧婧。

6月初的一个周末，夫人照例打开交通银行的网站，管理我的账户，婧婧站在妈妈身边饶有兴趣的看着，我照例胡乱翻看着“明朝那些事”。忽然，婧婧兴奋的叫起来：“妈妈让我，我要涂鸦！”

婧婧趴在电脑前涂抹了一阵，一转身扑到我身上，硬是把我揪了起来，一定要我欣赏她的涂鸦作品。小家伙涂抹的很是天马行空，俺不由得感慨自己真的老了！哈哈。。。

婧婧得意的对我说：“爸爸，你说我这幅作品能或奖么？如果能获得一等奖，那可是5000元旅游代币券哦！”

乖乖，小家伙那是相当的自信哦！牛！

小家伙捉着鼠标蹭蹭几下，点开了活动页面。原来这是交通银行配合世博会举办的“世界的，我的”——交通银行2010世博信用卡卡面设计大赛。

不由分说，小家伙把我和妈妈按在饭桌前，得意的宣布：“我决定，赞助全家暑假旅行！请各位家庭成员开始筹划我们的暑假之旅吧！”

其实，每年暑假我都会安排全家出去旅行一次，当然所有的安排都是我做主。这次，婧婧主动提出来要用5000元旅游代币券筹划一次全家的暑假旅行，如果能让女儿学会利用有限经费规划旅行线路，作为老驴的我自然求之不得。

女儿首先提出要去看藏区文化，夫人也欣然赞同。看着婧婧得意的样子，我提示女儿：全国藏区主要分布在西藏、甘南、四川等地，你准备去哪里啊？婧婧一口咬定：西藏，那是最正宗的！

于是，我让女儿去网上查了一下飞西藏的机票，婧婧一看傻了，最便宜的西藏一个人往返双飞需要3000多。。。我又开导女儿：是不是可以考虑换个地方，比如甘南和四川，哪里的藏区文化也很有特色哦！

女儿顿时来了兴趣，百度了一下：南京到兰州火车票才300元，甘南和四川唐克一带也是典型的藏区，而且郎木寺、尖扎、同仁、唐克等地的藏区寺庙和文化在国内独树一帜的。婧婧高兴坏了，拉着我叫道：爸爸，我们去甘南和唐克吧！

其实，我今年原计划是带全家去青海看青海湖和油菜花的。我和妻子商量了一下，觉得得不得奖都不是关键，关键是这次的活动是孩子第一次规划线路，一定要支持孩子！。。。。

于是，我把自己想去青海的想法告诉了孩子，希望她能把甘南和青海线路结合起来，做成一条完整的旅行规划。小家伙听到我们最后的决定，开心坏了！拉着我来到电脑前，叫道：爸爸，快教我如何规划线路吧！

我先让孩子打开了google地图，弄清楚青海和甘南的地理位置，然后教孩子如何在google地图上建立起始点、中途点、终点；最后如何建立路线，如何计算线路长度；并让孩子学习用google搜索线路沿途景点，如何整理路书、资料、费用等。

经过2个小时的学习，小家伙在我的辅导下，真的搞出一篇像模像样的路书：西宁——塔尔寺——漠河盐厂——鸟岛——金银滩——门源——坎布拉——同仁——郎木寺——若尔盖——唐克——瓦切——兰州。

妻子看完孩子整理出来的路书，惊呆了，大声的赞叹：“婧婧，你太棒了！妈妈以前都是跟着你爸爸，以后，我就跟你跑了！呵呵。。。”

小家伙听到妈妈的赞扬，开心的不得了！决定继续完善这个稚嫩的路书！又一个人趴在电脑前奋斗了一个小时，终于，一份比较梦幻的“青海甘南唐克”路书出炉了！

入夜，孩子深深的睡了。。。坐在孩子的床边，端详着孩子制作的第一份略显稚嫩的路书，那种高兴绝不是用语言能表达的。

在这里，我真的要感谢交通银行举办的“世界的，我的”信用卡涂鸦设计大赛，一个意外的涂鸦活动竟然让孩子学会了平常根本不感兴趣的旅行规划，要知道，这样的旅行规划一般人都会感到很难，很麻烦。

周日，我陪着孩子继续完善这份路书，并有意让孩子看了郎木寺希望小学的一些介绍，提醒孩子要不要给那些山区孩子带一些学习用品。于是，孩子又在旅程中加入了给郎木寺希望小学带150元学习用品的计划。

呵呵。。。下面就是我们全家讨论，孩子制作的完整版“我家的青海甘南唐克梦幻之旅”路书。整个10天行程，每人大约1900元，全家三口合计费用为5700元。

详细路书：

青海甘南是国内７月最佳的旅行目的地，湛蓝的青海湖、鸟岛、国内最著名的门源油菜花、坎布拉丹霞地质公园、唐克（黄河第一湾）、瓦切、塔尔寺、拉卜楞寺、郎木寺等众多自然和人景点交相辉映，构成此行程的梦幻特色。

【時間】:7月１８-２7日,10天時間.

【旅行方式】:全程包車（福特全顺）,

【费用】：个人合计费用：1870元左右

食宿门票：1300元 

租车费用：平均每人（14人计算）571元

(8000元（福特全顺：7000元：全程2８00公里*2.5元）+1000元（司机食宿+过路费）

【結伴人數】: 14人
同伴要求:身體建康,為人熱情隨和。

沿途中,准备走访2所小学:
1、四川省若尔盖县纳摩寺小学   

详细地址:甘肃省甘南州碌曲县郎木寺格尔底寺纳摩寺小学
就在朗木寺边上.
2、郎木寺希望小学  地址:甘肃省郎木寺镇

具体行程安排：

7月17日集合，

7月18日行程：

A、西宁——塔尔寺

B、塔尔寺——日月山

C：日月山——茶卡盐场（漠河盐厂）

D：茶卡盐场——黑马河14KM处牧民家

旅行重点：1、塔尔寺；2、日月山；3、茶卡盐场

7月19日行程：

A、黑马河14公里处牧民家看日出——鸟岛——西海镇

B：西海镇——西宁

旅行重点：1、青海湖：鸟岛和鸬鹚岛；2、西海镇：金银滩草原：原子弹研究基地、沙乡；

7月20日行程：

A、西宁——门源

旅行重点：门源油菜花 岗什卡雪山

7月21日行程：

A、门源——尖扎

B、尖扎——同仁

7月22日行程：

A、同仁—甘肃夏河

旅行重点：

1、同仁（热贡艺术之乡、郭麻日寺、隆务寺、上吾屯寺）；

2、夏河（拉卜楞寺）

7月23日行程：

A、夏河——郎木寺

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；3、德尔隆寺

7月24日行程：

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；

7月25日行程：

A、郎木寺——花湖——若尔盖——唐克(看日落)

旅行重点：花湖、

7月26日行程：

A、若尔盖——唐克——瓦切

旅行重点：1、唐克（黄河第一湾）；2、瓦切：经幡群、白塔群；

7月27日行程：

A、若尔盖——兰州

重温唐克、花湖绝美风光，夏河做短暂停留，

7月28日行程：

解散各自返回。

全美是假婚礼拍摄小组佳片欣赏！

         在Del Sol小组的照片中常出现搞笑的情景，事实上，这是一份别样的温馨和浪漫。

Brett Butterstein曾是一名摄影记者，当他想要锻炼“更强的专业性和更自由的创造力”时，他投向了婚礼摄影。“我相信大多数婚礼摄影师都是纪实摄影师，”他说，“我们工作的重点在于提供一份私人性的、历史性的记录档案，为了家庭，也为了下一代。”

 Heather Waraksa有一双时尚摄影师的眼睛，而他的婚礼照片同时又充满了清新和温情。她投入到婚庆拍摄纯粹出于偶然。“我的一对朋友问我是否愿意为他们拍摄婚礼，”她说，“他们不想要传统的拍摄效果。”

       这和她之前的摄影经历全然不同，以前她拍一些时尚、静物产品、纪实类，也有人像摄影经验。Waraksa在婚礼拍摄中并没有受到传统婚纱照的影响和束缚，而是发展出了自己的清新风格，从而广受欢迎。

“我希望照片能留住真实感受，而不是要人们摆各种造型。只要让客户放松，保持自我就可以了，这样的状态下，好照片就会自动跳出来。”

        有着艺术人像摄影背景的Brian Dorsey在2002年开始拍摄婚礼。“朋友邀请我来跟拍婚礼，我说我不想按照传统的拍法，”他回忆说，“于是朋友答应让我随心所欲的拍。从那次开始，我发现自己真的爱上了这个挑战！”

        Dorsey认为婚礼现场是“混乱的海洋”，而这正是能抓拍到人们放松状态的绝佳场所。而且，面对不断变化的光线、明暗，必须作出瞬间反映，同时选择最好的背景和视角。

        作为纽约有名的婚礼跟拍摄影师，Dorsey对婚礼仪式充满了敬意，他说：“我希望客户清楚，没有任何照片比他们在婚礼那天的真实经历更可贵。因此我绝不会在拍摄时打扰到他们，在婚礼上我是个隐形人。”

   Deputy的婚礼照片色彩细腻，信息量丰富，画面诗意隽永，这些都来自她多年从事媒体报道所形成的职业素养。她自己对画面元素有一种象征性的理解，她认 为：“新娘像一盏明亮的灯，象征着希望，她站在那里，就像献给自己的一份礼物。所有在场者的眼睛都在她身上。那一刻的美丽总令我震惊。”

        正是因为Deputy对婚礼拍摄的这种全身心投入，让她的拍摄任务应接不暇。

Ann Hamilton从2000年底开始拍摄婚礼。她用近乎扫街的手法拍摄婚纱照，经常把新人拉到街头，选取独特的角度，抓拍动人一刻。她的照片饱含故事性，以一种鲜活的气息，打动了无数新娘的心。

        Hamilton同时是一位拍摄狗狗肖像的专业宠物摄影师。她工作室的LOGO便是新娘牵着狗狗的肖像。她说：“很多时候我会让客户带着狗狗一起来拍婚纱，拍好婚纱以后，再帮狗狗拍摄宠物肖像。”

Apertura是一个双人纪实摄影组合。“好故事是由一系列真实的瞬间和情感组成的，因此我们相信照片应该体现客户本人的个性，我们在婚礼拍摄上不断尝试新点子，绝不墨守成规。”

        他们的事业起步于2005年，“我们两个都是感情动物，我们发现拍摄婚礼能把我们的热情带上新的高度，”他俩介绍说，“我们最开心的事，就是拍摄时被客户当作亲密朋友来对待，工作结束后，能够得到他们家人的拥抱！”

        Apertura认为婚礼摄影师的最终目标，是打造能够超越时间的影像纪录。“我们通过一系列由情感支配的图像，来记录家庭的历史。里面的意义会随着时间飞逝而愈加凸显。”正可谓，照片恒久远，一张永流传。

        Kuperberg也是一位同时拍摄宠物狗肖像的摄影师，另外她还拍摄儿童。“我对摄影的兴趣来自于好奇心，”她说，“一旦你失去 了那种兴奋感，照片上是看得出的。你得保持注意力高度集中，还要避免变懒或是自满。客户是不会推着你往前走的，你得自己不断提高。”

       对她最好的奖励，就是“为一家人拍出一张可以保存50到100年的‘传家宝’照片，”她说，“这些照片也是我们文化的归档嘛！”

青海甘南唐克梦幻之旅

青海甘南是国内７月最佳的旅行目的地，湛蓝的青海湖、鸟岛、国内最著名的门源油菜花、坎布拉丹霞地质公园、唐克（黄河第一湾）、瓦切、塔尔寺、拉卜楞寺、郎木寺等众多自然和人景点交相辉映，构成此行程的梦幻特色。由于本次随行可能有孩子， 所以没有选择“年保玉则——玛沁县--阿尼玛卿——黄河源”这条富有挑战的线路。路上食宿安排相对简单，不太适合fb。

大体线路是西宁——塔尔寺——漠河盐厂——鸟岛——金银滩——门源——坎布拉——同仁——郎木寺——若尔盖——唐卡——瓦切——兰州

【已确认报名】：我3人（2女1男）  雪娟等3人（3女）

【等待确认】心蓝心然2人（2男）  米粒2人（2女）

【時間】:7月１８-２7日,10天時間.

【旅行方式】:全程包車（福特全顺）,

【费用】：个人合计费用：1870元左右

食宿门票：1300元 

租车费用：平均每人（14人计算）571元

(8000元（福特全顺：7000元：全程2８00公里*2.5元）+1000元（司机食宿+过路费）

【結伴人數】: 14人
同伴要求:身體建康,為人熱情隨和。

【报名须知】

1、请欲报名者慎重考虑，因为牵涉到租车和预定房间事宜。

2、报名时，请说明性别，方便预定住宿。并务必留下相关联系方式，或者用手机（短信）确认。

3、本次活动不设领队。

联系人：眼睛想旅行：手机：15850521989  QQ：251866200

沿途中,不影响我们的行程的前提下,准备走访2所小学:
1、四川省若尔盖县纳摩寺小学   

详细地址:甘肃省甘南州碌曲县郎木寺格尔底寺纳摩寺小学
就在朗木寺边上.

2、甘肃 夏河县拉卜楞藏民小学
地址:甘肃省夏河县人民西街69号

我们生活在城市里,至少过着吃饱睡暖的幸福日子,而在青海,四川,西藏等地区,有多少孩子们吃不上饭,上不起学,你的一支铅笔,一本本子,东西虽然不多,但可以尽一份心一份我们力所能及的心!

具体行程安排：

7月17日集合，地点：西宁塔顶阳光青年旅馆（西宁景点：西宁东关清真寺  门票：10元）

住宿：塔顶阳光（35元/人）：

美食：西宁有三条特色食街,分别是莫家街,大兴街和水井巷,在这里可以品尝到有西宁本地的风味美食。酸奶、牛板筋、甜醅等。

7月18日行程：合计费用170元：420公里 最高海拔4400米

A、西宁——塔尔寺（31公里）

8：00离开西宁，29分钟车程，塔尔寺停留90分钟）

B、塔尔寺——日月山（84.2公里：1小时30分钟）

11点抵达日月山，停留30分钟，午餐自带；

C：日月山——茶卡盐场（漠河盐厂）（213公里：3小时）

1：30抵达漠河盐场（异常美丽），停留4小时，

D：茶卡盐场——黑马河14KM处牧民家（135公里：2小时）

6点抵达牧民家，晚餐FB

旅行重点：1、塔尔寺；2、日月山；3、茶卡盐场

食宿：黑马河牧民家：40  饮食：50元

门票：塔尔寺：80    日月山：20元（不进去，在外看看）

总费用：170元

7月19日行程：合计费用：200元（270公里 平均海拔3300米）

A、黑马河14公里处牧民家看日出——鸟岛——西海镇（162公里：2小时20分钟车程）

6：00看日出，8：00出发去鸟岛，鸟岛停留4小时；鸟岛午餐；1：00出发前往西海镇，3：30抵达西海镇，停留2小时闲逛金银滩草原、核试验研究基地（221厂），然后去青海湖边的沙乡转一圈；

B：西海镇——西宁（89公里：1小时20分钟）

5：30出发前往西宁，6：00抵达西宁塔顶阳光青年旅馆

旅行重点：1、青海湖：鸟岛和鸬鹚岛；2、西海镇：金银滩草原：原子弹研究基地、沙乡；

食宿：住宿 35元 饮食：50

门票：青海湖：118

总费用：200元

7月20日行程：合计费用110元  150公里  海拔2700米

A、西宁——门源（150公里  2小时车程）

7：30西宁出发，9：30抵达门源，在油菜花的海洋里翱翔。在青石嘴镇（摄影地点：元山观花台、县水泥厂对面的南山），观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，岗什卡雪山看乱海子，晚上入住门源裕华宾馆。

旅行重点：门源油菜花 岗什卡雪山

食宿：90元

门票：青石嘴观景台：20

总费用：110元

7月21日行程：合计费用200元  320公里 海拔3100米

A、门源——尖扎（266公里：4小时）

8：00离开门源，中午抵达尖扎午饭，下午游览坎布拉丹霞地质公园和李家峡水库。停留5小时。

B、尖扎——同仁（68公里：1小时）

下午17：00离开尖扎，6：00抵达同仁住宿。入住：党校宾馆或电信宾馆；云龙宾馆,人均40。

旅行重点：坎布拉丹霞地质公园、李家峡水库

食宿：90元

门票：坎布拉丹霞地质公园110元

总费用：200元

7月22日行程：合计费用150元   106公里    海拔高度3200米

A、同仁—甘肃夏河（106公里：3小时）

上午在同仁活动，吾屯上寺和吾屯下寺——画唐卡最好的地方；郭麻日村，以制作堆绣闻名；同仁隆务大寺；中午在同仁午餐。12：30前往夏河。15：30抵达夏河（拉卜楞寺）。入住夏河红石国际青年旅舍或卓玛客栈（人均30-35）。

旅行重点：

1、同仁（热贡艺术之乡、郭麻日寺、隆务寺、上吾屯寺）；

2、夏河（拉卜楞寺）

食宿：90

门票：60

总费用：150

7月23日行程：合计费用130元   280公里  海拔高度3600米

A、夏河——郎木寺（183公里：3小时）

8：00离开夏河，11点抵达郎木寺，全天附近转悠。

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；3、德尔隆寺

食宿：100元

门票：30

总费用：130

7月24日行程：休整  120元

A、         郎木寺；入住郎木寺旅行者国际青年旅馆，

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；

食宿：100元

门票：20

总费用：120

7月25日行程：合计费用160元   180公里  海拔高度3500米

A、郎木寺——花湖——若尔盖——唐克(看日落)（180公里：3小时）

8：00离开郎木寺，8：30抵达花湖风景区，6：00出发前往若尔盖，住宿若尔盖。入住：彭措旅馆

旅行重点：花湖、

食宿：100元

门票：60

总费用：160

7月26日行程：280公里   120元  海拔高度3700米

A、若尔盖——唐克——瓦切（36公里：40分钟）

8：00离开若尔盖，欣赏若尔盖草原，上午欣赏唐克（黄河第一湾），午餐唐克，下午去瓦切欣赏藏区最大的经幡群和白塔，傍晚抵达唐克欣赏黄河壮美日落，赶回若尔盖住宿。入住：彭措旅馆

旅行重点：1、唐克（黄河第一湾）；2、瓦切：经幡群、白塔群；

食宿： 100元

门票：50

总费用：150

7月27日行程：返回兰州 570公里

A、若尔盖——兰州（570公里：7小时）

重温唐克、花湖绝美风光，夏河做短暂停留，

7月28日行程：

解散各自返回。

【免责条款】
1、本次纯为约伴同行，全程自助，同行人员要有很好的体力，能够在活动中照顾自己，旅程中遇到的问题和困难， 希望同行者能以宽容、友谊的精神；以集思广益、求同存异的原则，去面对和解决。
2、一切费用AA制度,一切帐务明细公开。在费用存在疑问时，请先沟通。
3、请自行购买意外险或户外专项保险。
4、 参加活动的驴友在活动中个人如有意外，同行人员将尽量帮助和救护，但约伴者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明 。

【藏区禁忌提示：】

１．在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。 室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指 不能放进碗口。
2:．藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
3:．敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
4:．吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
5:．喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。
6．:禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
7:．行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行。
８．不得跨越法器，火塘。
9:．经筒，经轮不得逆转。
10:．忌讳别人用手触摸头顶。
1１．在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
12:．未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。
13．步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
１４．藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
１５．青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非 只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应 当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。

青海甘南是国内７月最佳的旅行目的地，湛蓝的青海湖、鸟岛、国内最著名的门源油菜花、坎布拉丹霞地质公园、唐克（黄河第一湾）、瓦切、塔尔寺、拉卜楞寺、郎木寺等众多自然和人景点交相辉映，构成此行程的梦幻特色。由于本次随行可能有孩子， 所以没有选择“年保玉则——玛沁县--阿尼玛卿——黄河源”这条富有挑战的线路。路上食宿安排相对简单，不太适合fb。

大体线路是西宁——塔尔寺——漠河盐厂——鸟岛——金银滩——门源——坎布拉——同仁——郎木寺——若尔盖——唐卡——瓦切——玛曲——兰州

希望圈友们对此该线路提出自己的看法，帮助我完善该线路：

更欢迎大家积极提供以下几处住宿和餐饮信息：先谢谢各位了！

1、西宁：初步定：塔顶阳光青年旅馆 35元

2、黑马河（鸟岛）牧民家：丹雀 13897146734(房子内30/人,帐篷20/人)

3、门源（青石嘴）：空缺

4、同仁：党校宾馆或云龙宾馆,人均40

5、夏河：红石国际青年旅舍,人均30-35

6、郎木寺:空缺

7、唐克：空缺

8、玛曲：空缺

9、兰州：空缺

【時間】:7月１８-２６日,９天時間.

【费用】：个人合计费用：1792元左右

食宿门票：1235元 

租车费用：平均每人（14人计算）560元

(7800元（福特全顺：7000元：全程2８00公里*2.5元）+800元（司机食宿+过路费）

【行程安排】:

第一天:西宁--塔尔寺--日月山—黑马河—茶卡盐场——黑马河牧民家里（拍日出）
第二天:151基地—刚察--西海镇（原子弹基地、金银滩草原、沙乡）—门源（青石嘴）

第三天:门源—尖扎（坎布拉丹霞地质公园、李家峡水库）——同仁（热贡艺术之乡、郭麻日寺、隆务寺、上吾屯寺）

第四天：同仁——甘肃夏河（拉卜楞寺、桑科草原、德尔隆寺）

第五天：夏河——郎木寺
第六天:郎木寺休整一天

第七天:郎木寺—若尔盖—唐克

第八天：唐克—瓦切—玛曲

第九天：玛曲—兰州

旅行方式:全程包車（福特全顺）,

結伴人數: 14人
同伴要求:身體建康,為人熱情隨和。

具体行程安排：

集合地点：西宁塔顶阳光青年旅馆

西宁景点：西宁东关清真寺  门票：10元

住宿：塔顶阳光（35元/人）：

美食：西宁有三条特色食街,分别是莫家街,大兴街和水井巷,在这里可以品尝到有西宁本地的风味美食。酸奶、牛板筋、甜醅等。

第一天行程：420公里 160元

A、西宁——塔尔寺（31公里：29分钟车程）

B、塔尔寺——日月山（84.2公里：1小时30分钟）

C：日月山——茶卡盐场（漠河盐厂）（213公里：3小时）

D：茶卡盐场——黑马河14KM处牧民家（135公里：2小时）

旅行重点：1、塔尔寺；2、日月山；3、茶卡盐场

食宿：黑马河牧民家：40  饮食：40元

门票：塔尔寺：80    日月山：20元（在外面看看就行了）

总费用：160元

第二天行程：500公里 200元

A、黑马河14公里处牧民家看日出（鸟岛）——西海镇（162公里：2小时20分钟车程）

B：西海镇——大通城关--门源：青石嘴（233公里：3小时）

旅行重点：1、青海湖：鸟岛和鸬鹚岛；2、西海镇：金银滩草原：原子弹研究基地、沙乡；3门源（青石嘴）：全国油菜花著名景区

食宿：门源 40元 饮食：40

门票：青海湖：118

总费用：200元

第三天行程：334公里  190元

A、门源：青石嘴——尖扎（266公里：4小时）

B、尖扎——同仁（68公里：1小时30分钟）

旅行重点：1、门源；2、坎布拉丹霞地质公园、李家峡水库

食宿：80元

门票：坎布拉丹霞地质公园110元

总费用：190元

第四天行程：106公里  120元

A、同仁—甘肃夏河（106公里：3小时）

旅行重点：

1、同仁（热贡艺术之乡、郭麻日寺、隆务寺、上吾屯寺）；

2、夏河（拉卜楞寺）

食宿：90

门票：30

总费用：120

第五天行程：183公里   130元

A、夏河——郎木寺（183公里：3小时）

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；3、德尔隆寺

食宿：100元

门票：30

总费用：130

第六天行程：休整  120元

A、郎木寺

旅行重点：1、郎木寺；2、桑科草原、阿万仓草原、尕海；

食宿：100元

门票：20

总费用：120

第七天行程：180公里   160元

A、郎木寺——花湖——若尔盖——唐克(看日落)（180公里：3小时）

旅行重点：花湖、若尔盖（红原）草原 、唐克（黄河第一湾）

食宿：100元

门票：60

总费用：160

第八天行程：280公里   120元

A、唐克——瓦切（36公里：40分钟）

B、瓦切——玛曲（242公里：4小时）

旅行重点：1、唐克（黄河第一湾）；2、瓦切：经幡群、白塔群；3玛曲：格萨尔王、黄河最大的湿地

食宿：玛曲：100元

门票：20

总费用：120

第九天行程

A、玛曲——兰州（420公里：7小时）

夏河做短暂停留，重温唐克、花湖绝美风光。

第十天行程：

解散各自返回。